Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 56,95g | Karb: 150,44g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Кофе. Makan Siang: Добрый Сок Томатный, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Хлеб с Отрубями, Теремок Гороховый Суп Постный. Makan Malam: Простоквашино Сметана 25%, Добрый Сок Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Талосто Пельмени с Картофелем и Грибами. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Люкс, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Блины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|