Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 78,83g | Karb: 152,31g.
Makan Pagi: Булгур, Гречка, Геркулес Монастырский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Гребешки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Милка Шоколад Милка Орео, Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Soya Банановое Молоко, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|