Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 85,93g | Prot: 97,42g | Karb: 57,65g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сосиска. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ, Вареное Яйцо, Сосиска. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexaeeeee
|