Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 47,81g | Karb: 146,36g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сахар, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Красное Яблоко, Рот Фронт Батончики, Чай с Сахаром, Юг Руси Хлеб Монастырский, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской. Camilan/Lainnya: Любятово Галеты Классические, Чай, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katenok 88
|