Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 121,40g | Karb: 100,84g.
Makan Pagi: Помидоры, Окей Молоко 1,5%, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Лук, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Шампиньоны. Makan Malam: Карбонат, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Окей Какао-Порошок Натуральный, Приправыч Желатин, Белый Город Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|