Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 59,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 26,94g | Prot: 26,00g | Karb: 75,87g.
Makan Pagi: Nesquik Какао, Молодой Зеленый Лук, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Кофе с Молоком, Европром Кальмар с Креветками, Vici Сельдь Филе в Масле, Heinz Кукуруза Сладкая, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Makan Malam: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Хлеб Черный, Красная Фасоль (Консервированная), Простоквашино Сметана 15%, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Молодой Зеленый Лук, Nesquik Какао. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке), Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|