Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 93,68g | Prot: 157,49g | Karb: 136,40g.
Makan Pagi: Миндаль, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сырники Пп. Makan Siang: Печенье, Кофе, Гречка Отварная, Домик в Деревне Сливки 10%, Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Чай, Яблоко, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Сыр Голландский, Запеченная или Жаренная Рыба, Семга Слабосоленая, Креветки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|