Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 80,12g | Prot: 148,63g | Karb: 101,62g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Обычный Майонез, Греческий Салат, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Coffee, Орехи Кешью, Chikalab Протеиновое Печенье . lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|