Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2013
|
95,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2013:
|
2352 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misunshyne
|