|
快……
我的50～
星期六晚上去吃日本料理嚕！
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 49,63g | Prot: 61,53g | Karb: 182,12g.
Makan Pagi: 芭蕉, 家樂福 芋頭吐司, 法國麵包, 水煮蛋, 水煮蛋, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 苜蓿芽. Makan Siang: 巴特里 古早味起司雞蛋糕, 傳統市場 海茸, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 洋蔥, 雞腿（不吃皮）, 清炒黃豆芽. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|