Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 69,69g | Karb: 106,28g.
Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne Frita. Makan Malam: La Serenísima Manteca, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Lactal Pan Salvado, Café Helado con Leche y Azúcar. lagi...
|
|
1912 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khal905
|