Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 68,48g | Karb: 142,54g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Misto Quente. Makan Siang: Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Água Tônica, Alface de Folha Verde, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Melão, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Sonda Ameixa Vermelha. lagi...
|
|
2575 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ariane80
|