Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 40,97g | Prot: 63,78g | Karb: 78,49g.
Makan Pagi: Silk Unsweetened Cashew Milk, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein. Makan Siang: Spinach , Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Makan Malam: Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab, Shrimp Tempura, Crab Rangoon, Poke Greens. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Triple Ginger Snaps. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|