Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
388 kkal
|
Lemak: 4,93g | Prot: 42,53g | Karb: 44,76g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Слабое Кофе с Сахаром. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
|
1884 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseniya 2021
|