Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 67,79g | Karb: 144,20g.
Makan Pagi: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Café cortado. Makan Siang: Salsa Teriyaki, Santa Isabel Lomo Liso, Espinacas, Pepino. Makan Malam: En Linea Mermelada de Mora, Kupiec Galletas de Arroz Multigranos, Uva, Lindt Bombón Lindor, Salsa de Tomate, Fideos (Cocidos), Soprole Protein +, Milo Cereal. Camilan/Lainnya: Zumo de Limón, Nescafé Tradición, Huevo, Naranjas. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesoda
|