Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
kem1979
Jurnal
07 Apr 21
Jurnal kem1979, 07 Apr 21
Profil kem1979
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
8,7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 07 April 2021:
793 kkal
Lemak: 27,96g | Prot: 40,22g | Karb: 92,64g.
Makan Pagi:
Зеленый Чай, Плов с Курицей.
Makan Siang:
Макси Котлета Рыбная Жареная, Плов с Курицей.
Makan Malam:
Апельсиновый Сок.
lagi...
1341 kkal
Latihan:
Squats - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan kem1979
Lihat Riwayat Lengkap