Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 92,07g | Karb: 78,33g.
Makan Pagi: Lait de Soja, Forever Forever Lite Ultra, Mandarine. Makan Siang: Oignons Rouges, Avocat, Endive, Tomates, Champignons, Forever Forever Lite Ultra. Makan Malam: Tipiak Légumes Secs Gourmands, Fenouil Cuit, Courgette, Aiglefin. lagi...
|
|
2107 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gahelle13
|