Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 155,23g | Karb: 140,75g.
Makan Pagi: Leche de Almendras, Palta, Fresas, Té Verde, Hojuelas de Avena, Huevo, Clara de Huevo. Makan Siang: Zumo de Limón, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Pan de Trigo Integral, Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Granadilla, la Ibérica Chocolate Fondy sin Azúcar, Universal Gelatina sin Sabor. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|