Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 84,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 67,34g | Prot: 163,28g | Karb: 152,13g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо Куриное, Bucheron Шоколад 72%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Моя Славита Творог 5%. Makan Siang: Любимо Масло Сливочное 82,5, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сыр Маасдам, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Вологодское Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая. Makan Malam: Cream Nuvo Творог 5%, Кешью, Кэроб, Пятерочка Банан, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Молодая Морковь, Петелинка Филе Грудки без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahdashik
|