Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 19,72g | Prot: 40,69g | Karb: 117,46g.
Makan Malam: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Milram Paprika Quark, Pellkartoffeln. lagi...
|
|
2203 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 20 menit, Cross Training - 20 menit, Trampoline - 20 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyvinyl
|