Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2337 kkal
|
Lemak: 93,58g | Prot: 78,21g | Karb: 296,79g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gekochtes Ei, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Wasa Knäckebrot Mjölk, Ponnath Käsekrainer. Makan Malam: Tomaten, Banane, American Style Sandwich Scheiben, Grünländer Gartenkräuter. Camilan/Lainnya: Nu3 Oat Energy Bar, Viboo Kurkuma Shot, Dextro Energy Magnesium, Osterbrot, DM Bio Frucht Liebt Karotte. lagi...
|
|
1795 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 25 menit, Tidur - 4 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|