Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4333 kkal
|
Lemak: 78,97g | Prot: 287,27g | Karb: 599,14g.
Makan Pagi: Orangen, Banane, Äpfel, Whey Protein, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Hähnchenbrust Fleisch, REWE Bandnudeln, San Sebastiano Grana Padano, Barilla Pesto Alla Genovese. Makan Malam: Gut Ponholz Putenbrustfilet, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, ESN Super Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|