|
No to pora na poświąteczne "OJOJOJ"
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 83,52g | Prot: 89,09g | Karb: 165,98g.
Makan Pagi: Majonez, Rzeżucha, Jajko, Chleb Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Pomidory. Makan Siang: Orzeszki Pistacjowe, Pikok Fuet Hiszpański, Ananas. Makan Malam: Lindt Lindor, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański , Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata, Lidl Tortilla Wraps, Grillowana Pierś z Kurczaka. Camilan/Lainnya: Ananas, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Mazurek, Mlekpol Mleko 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ja nie wchodziłem 🤣, zrobię to dopiero w sobotę
07 Apr 21 oleh anggota: Lachonek
|
07 Apr 21 oleh anggota: truskawka1981
|
Lachonek w sumie dobra taktyka, akurat dojesz świąteczne ciasta 😉
07 Apr 21 oleh anggota: Kaszojed
|
Nie nie nie.... pozwoliłem sobie w sobotę i niedzielę, poniedziałek już musiałem kotwicę rzucać za plecy żeby do kuchni nie dojść 🤣
07 Apr 21 oleh anggota: Lachonek
|
oj tam, oj tam, zaraz wybiegasz 😄🤗
07 Apr 21 oleh anggota: Blue81*
|
Blue eye tak właśnie 😃 to nie było świąteczne łakomstwo, to magazynowanie paliwa!
07 Apr 21 oleh anggota: Kaszojed
|
Lachonek, cóż za nieodpowiedzialna postawa! Trzeba chronić rodzinę przed tymi przysmakami 😇
07 Apr 21 oleh anggota: Kaszojed
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaszojed
|