Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2193 kkal
|
Lemak: 86,68g | Prot: 166,88g | Karb: 161,73g.
Makan Pagi: Глобус Молоко 1,5%, Глобус Чиабатта, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Увелка Перловка, Ваш Выбор Моцарелла, Глобус Фарш Говяжий. Makan Malam: Мясницкий Ряд Рулет Из Мяса Птицы "Черный Принц", Corona Extra Пиво, Окей Капуста Белокочанная, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Перекресток Яблоко Гала, Nestle Кит Кат, Глобус Кедровый Орех, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|