Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 68,57g | Karb: 86,31g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）, 白蘿蔔. Makan Siang: 花椰菜, 高麗菜, 雞蛋, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 牛頭牌 甜玉米粒, 雪菜, 豆干. Camilan/Lainnya: 中祥 紫菜蘇打餅, 葡萄乾麵包, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|