Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 70,43g | Karb: 140,75g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Makan Siang: Простые Пельмени. Makan Malam: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan каринагерман
|