Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 67,55g | Karb: 79,63g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина Куриная, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, ВкусВилл Молоко Рисовое, Яйцо, Cybermass Коллаген, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Makan Siang: Магнит Банан, Optimum Nutrition Whey Strawberry , ВкусВилл Молоко Рисовое, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Ветчина Куриная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinadovjenko1990
|