Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
566 kkal
|
Lemak: 20,06g | Prot: 21,98g | Karb: 79,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Премія Суміш Овочів по-Італійськи , Norven Сьомга Слабосолена, Омлет или Яичница, Красные Помидоры. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Almette Творожный Сыр, Помидоры, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Nestle Nuts, Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _diana_shtelmakh_
|