Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 86,56g | Karb: 204,79g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Rīgas Miesnieks Rakveres Cīsiņi, Жареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка, Подлива, Зеленый Листовой Салат, Valdo Рис Басмати. Makan Malam: A/S "LPB" Maiznīca Priekule Ржаной Хлеб, Куриная Печень, Смешанный Зеленый Салат. Camilan/Lainnya: Latvijas Maiznieks Kulič, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2577 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ana.fadejeva
|