Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 41,25g | Prot: 93,11g | Karb: 137,98g.
Makan Pagi: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Омлет с Молоком, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле, Pasta Mania Рожки Отварные. Makan Malam: Сырники Диетические, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Сочинские, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chuprinanv
|