Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3133 kkal
|
Lemak: 83,81g | Prot: 233,76g | Karb: 361,92g.
Makan Pagi: Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Banaanit, Myllykivi Kaurahiutale . Makan Siang: Perunamuusi, Findus Kullanrapeat Kalafileet, Golden Sun Jasminriisi , Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. Makan Malam: Flora Normaalisuolainen, Rainbow Kermajuusto, Star Nutrition Whey-80, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Pirkka Esipaistettu Patonki. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, K-Menu Tonnikalapalat Vedessä. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laascone
|