Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 73 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 38,01g | Prot: 83,12g | Karb: 94,73g.
Makan Pagi: Mestemacher Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Kiri Kiri mit Sahne , Aldi Lachsschinken. Makan Siang: Erasco Paprikagulasch. Makan Malam: Tomatenmark, REWE Gnocchi, Kaufland Rapsöl, Zucchini, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, Kölln Haferflocken, Dennree Frische Vollmich 3,8% Fett, Ehrmann High Protein Natur , Ehrmann High Protein Drink, Ehrmann High Protein Pudding , Teekanne Mediterraner Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|