Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 96,32g | Karb: 55,79g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе с Молоком. Makan Siang: За Родину Тефтели из Океанических Рыб в Томатном Соусе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе. Makan Malam: Горбуша, Караван Фасоль Стручковая по-Корейски, Соевый Соус. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Доброфлот Сельдь Консервы, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TashaVedьmina
|