Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2013
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2013:
|
1896 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 57,14g | Karb: 304,78g.
Makan Pagi: Bananas, Butter, Apple Barn Apple Butter, Great Value White Sandwich Bread. Makan Siang: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Kemps 1% Lowfat Milk, Apples. Makan Malam: Kemps 1% Lowfat Milk, Schwan's Roasted Sweet Potatoes, Smithfield Center Cut Ham Steak. Camilan/Lainnya: Tofutti Vanilla Almond Bark, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|