Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2013
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2013:
|
1504 kkal
|
Lemak: 93,01g | Prot: 51,79g | Karb: 119,03g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Makan Siang: Genghis Grill Green Onions, Briannas Poppy Seed Salad Dressing, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Market Pantry Strawberries, Earthbound Farm Romaine, Kale, Clementines, Raspberries, Swiss Cheese. Makan Malam: Beef or Meat Gravy, Mashed Potato, Meat Loaf, Dinner Rolls. Camilan/Lainnya: Nature's Original Sun Dried Apricots. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cameronwright
|