Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 111,24g | Karb: 184,07g.
Makan Pagi: Migros Nusskäse, Oh! High Protein Nature, M-Classic Beerenmischung Ungezuckert, Harry Mehrkornbrot, Nespresso Kapseln, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Makan Siang: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Kartoffeln, Pelican Fischstäbchen Alaska Seelachs, Zucchini, Nespresso Kapseln, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Makan Malam: Oh! High Protein Choco, Mifroma Emmentaler & Le Gruyère Gerieben, Ei, Möhren, Basmati-Reis, Zucchini. Camilan/Lainnya: Möhren, Bananen, Feigen, LSP Whey Isolate, Erdbeeren, Himbeeren, Gurke (Geschält). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi0505
|