Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 83,65g | Prot: 75,54g | Karb: 78,18g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: Мясновъ Шейка Старомосковская с Чесноком и Перцем, Ашан Капуста Кольраби, Шампиньоны Тушеные, Избенка Масло Топленое, Помидоры Черри. Makan Malam: Fish House Филе Трески, Ашан Капуста Кольраби, Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: NL International Energy Pro Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pugovka_lili
|