Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2187 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 199,38g | Karb: 226,84g.
Makan Pagi: Toschi Guarnizione al Pistacchio, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Rovagnati Prosciutto Cotto, Milbona Mozzarella Skyrella, Milbona Mozzarella Skyrella. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Findus Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska con Erbe Mediterranee. Camilan/Lainnya: Lidl Barrette Proteiche Cookies, Chiquita Banana, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|