Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
138,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 53,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2553 kkal
|
Lemak: 141,07g | Prot: 387,63g | Karb: 57,09g.
Makan Pagi: Milk (Whole Milk, Dry), Boiled Egg. Makan Siang: Cucumber, Tomatoes, Tuna in Oil (Canned). Makan Malam: Plain Yogurt, Salad Green Salad, Chicken Meat (Roasting) , Beef Piccata Laya's Beef Piccata, Whole Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shiko615
|