Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 126,08g | Prot: 111,74g | Karb: 35,86g.
Makan Pagi: Provamel Quark, Getrocknete Kürbiskerne, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate. Makan Siang: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, DESPAR Mozzarella Di Bufala, Spargel. Makan Malam: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, SPAR Free From Mascarpone , INTERSPAR Nur-Kornbrot, SPAR Blattspinat. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate , SPAR Free From Speisetopfen Mager. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|