Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 117,02g | Karb: 181,62g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко, Fitness Formula Collagen Formula 3000. Makan Siang: Сила Традиции Свекла Вареная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Азбука Вкуса Филе Дорадо. Makan Malam: Vegepack Голубика, Магнит Банан, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Кабачок. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Шпинат, Сельдерей, Петрушка, Окей Яблоко Гренни Смит, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Alpro Coconut Original With Rice, Nutriversum Pure Iso Pro, SNT Ultra Omega-3 , USN Whey Protein, Каждый День Грецкий Орех, Перекресток Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khromovaolga2017
|