Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 42,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 109,83g | Karb: 65,73g.
Makan Pagi: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Café Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Aldi Datteltomaten, Beste Ernte Speisekartoffeln, Golden Seafood Lachsfiletportionen, Pepino, Little Lunch Brokkolisuppe. Makan Malam: DM Sportness Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett, Meßmer Fencheltee. Camilan/Lainnya: DM Sportness Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|