Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 151,89g | Karb: 83,12g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Алтайская Буренка Творог 2%, Яйцо. Makan Siang: Гречневая Крупа, Помидоры, Шампиньоны, Рококо Филе Бедра Куриное. Makan Malam: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, YBARRA Масло Оливковое, Руккола, Помидоры, Лосось. Camilan/Lainnya: Окей Сливки 10%, Globus Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|