Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 87,91g | Karb: 148,69g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриное Филе, Кабачок. Makan Malam: Зерница Сушки с Маком, Куриные Голени с Кожей, Винегрет, Зерница Сушки с Маком. Camilan/Lainnya: Просто Мёд , Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|