Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 10,68g | Prot: 23,10g | Karb: 103,97g.
Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Обычное Пиво. lagi...
|
|
2212 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 5 menit, Memasak - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Kerja - 9 jam, Istirahat - 5 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|