Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 41,75g | Karb: 83,50g.
Makan Pagi: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Makan Siang: Trader Joe's Sweet Plantain Chips. Makan Malam: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Kroger 93% Lean Ground Turkey , Trader Joe's Asparagus Spears. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Triple Ginger Snaps. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|