Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2013
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2013:
|
2340 kkal
|
Lemak: 118,44g | Prot: 74,88g | Karb: 212,95g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Metzgerfrisch Bierschinken, Rama Margarine, Mischkornbrot. Makan Siang: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Mozzarella, Baguette. Makan Malam: Rama Margarine, Metzgerfrisch Bierschinken, Mischkornbrot, Hartmann Mini Frikadellen, Milbona Kräuterquark, Rösti (Tiefkühlware). Camilan/Lainnya: Tequila Sunrise, Ritter Sport Marzipan, Penny Markt Fettarmer Joghurt Vanille. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|