Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 77,01g | Prot: 68,32g | Karb: 140,67g.
Makan Pagi: Масса Творожная Особая, Молоко 3,5%, кофе молотый, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Груша, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дымов Сардельки Телячьи, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мёд, Parmalat Молоко 3,5%. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 10 jam, Kerja - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KisAnka31
|