Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 21,00g | Prot: 60,85g | Karb: 170,37g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Eti Etimek , Kaşarlı Tost. Makan Siang: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Lor Peyniri. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Karalahana. Camilan/Lainnya: Greyfurt. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KariaMyndo
|