Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 34,98g | Karb: 195,42g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Вареное Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Рис Отварной. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Черный, Ударница Лимонные Дольки, Арахис, Курага, Чай Несладкий, Дикси Груша Конференц. lagi...
|
|
1598 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Cross Training - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аз_Есмь
|